Pobierz bezpłatny poradnik

 

Hydroizolacja fundamentów - materiały i wykonanie

POBIERZ BEZPŁATNY PORADNIK - po prostu ZALOGUJ SIĘ na swoim koncie

Międzynarodowy Dzień Światła z dobrym oświetleniem

Redakcja  |  17-05-2018
Międzynarodowy Dzień Światła z dobrym oświetleniem
Międzynarodowy Dzień Światła z dobrym oświetleniem
Fot. Philips Lighting

16 maja br. obchodzimy po raz pierwszy Międzynarodowy Dzień Światła. Przy tej okazji Philips Lighting podkreśla oddziaływanie oświetlenia na nasze zdrowie i samopoczucie.

Światło odgrywa niezwykle ważną w rolę w życiu człowieka. Kontroluje nasz zegar biologiczny i reguluje dobowy rytm funkcjonowania całego organizmu. Bezpośrednio wpływa na nasz wzrost, rozwój, koncentrację oraz stan umysłu. Pośrednio oddziałuje na system odpornościowy, pamięć, samopoczucie, a nawet gojenie ran.

W 2017 r. amerykańscy genetycy: Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii za wyjaśnienie mechanizmów, które rządzą rytmem dobowym, w tym znaczenia właściwej higieny snu. Według idei Human Centric Lighting samopoczucie człowieka może być stymulowane przez światło, które pobudza organizm jak filiżanka dobrego, włoskiego espresso lub przeciwnie - relaksuje, sprzyjając wyciszeniu. 

Dzięki odpowiedniemu oświetleniu możemy stworzyć w domowym zaciszu warunki wspomagające nasz cykl dobowy. Dlatego warto zadbać o źródła światła, które zapewnią nam uzyskanie optymalnych parametrów wskaźnika oddawania barw (CRI), określanego w skali od 0 do 100. Im wyższa jest wartość wskaźnika, tym lepiej widzimy prawdziwe barwy oświetlanych przedmiotów. Powinniśmy wybrać źródła światła ze wskaźnikiem oddawania barwy 80-90.

Zobacz też: Lampę Kamerton - designerski ton we wnętrzu

"Temperatura barwowa wyrażana jest w Kelwinach (K). Opisuje barwę światła naturalnego i sztucznego. Im wyższa temperatura barwowa, tym biel jest chłodniejsza, a im mniejsza wartość, tym światło jest cieplejsze. Oprócz barwy światła i wskaźnika oddawania barw, bardzo ważne jest także zapewnienie sobie odpowiedniej ilości światła, a w tym natężenia światła, które wyrażone jest w luksach (lx). W letni, bezchmurny dzień światło słoneczne dostarcza nam nawet 100 000 luksów. Natomiast w pochmurny, jesienny dzień, natura zapewnia nam zaledwie 2 000 luksów” - mówi dr Paweł Morawski z Philips Lighting.

Jak pokazują badania i przeprowadzone testy, aby dać organizmowi zastrzyk energii, wystarczy raz na dobę na 30 minut włączyć oświetlenie zapewniające natężenie światła pomiędzy 2500 -10 000 luksów. Taki zabieg nie tylko pobudzi nas do działania, ale też pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.

Ciepłe światło zbliżone do żółtego sprawia, że łatwiej jest nam się wyciszyć i zrelaksować. Będzie ono odpowiednie do sypialni oraz do oświetlenia miejsc, w których wypoczywamy, np. w salonie. Chłodne światło o barwie zbliżonej do niebieskiego z kolei pobudza do działania i sprzyja skupieniu. Warto zastosować je w gabinecie albo do oświetlenia biurka przeznaczonego do pracy. Pamiętajmy też, że w niektórych przestrzeniach najlepiej sprawdzi się światło maksymalnie zbliżone do dziennego. Należą do nich łazienka i garderoba, czyli miejsca, w których dobieramy ubiór i wykonujemy makijaż. 

W każdym domu znajdują się pomieszczenia, które, w zależnosci od pory dnia lub naszej aktywności, wymagają ciepłego lub chłodniejszego oświetlenia. Chłodne światło w sypialni rano pomoże nam się obudzić, podczas gdy to samo pomieszczenie wieczorem powinno stać się miejscem relaksu. To samo można zauważyć na przykładzie innych pomieszczeń, np. pokoju dziennego. Warto znaleźć rozwiązania, które pozwolą nam dostosowanie światła do naszych zmieniających się potrzeb.

Najwygodniejszym i jednocześnie najprostszym z nich jest zastosowanie oferowanych przez firmę Philips żarówek LED SceneSwitch, których światło można naprzemiennie zmieniać z ciepłego na zimne. Nie potrzeba żadnych dodatkowych instalacji, wystarczy jeden przycisk, za pomocą którego można ustawić odpowiednie oświetlenie. Jeśli zaś chcemy zupełnie odmienić atmosferę w domu, warto zastosować Philips Hue. Ten system inteligentnego oświetlenia potrafi naśladować naturalny cykl dobowy. Rano powita nas światłem identycznym jak barwa słońca o świcie, w ciągu dnia wybierze chłodniejszy odcień bieli, sprzyjający koncentracji, z kolei wieczorem zapewni kojarzące się z zachodem słońca światło o ciepłej, relaksującej barwie. Dzięki aplikacji można sterować światłem w całym domu za pomocą telefonu lub tabletu. Instalacja nie wymaga inwestycji w dodatkowe okablowanie - wystarczy kupić zestaw startowy, podłączyć mostek do routera i wkręcić żarówki.

[dzień światła, oświetlenie, światło dzienne, światło naturalne, led, Philips Lighting, lampy, żarówki]

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników naszego portalu... dowiedz się więcej »

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie


Czy wiesz, jak niebezpieczna może być woda w kranie?

Problem dotyczy zwłaszcza części systemów rur wielowarstwowych (złączki zaprasowywane i skręcane) oraz polipropylenowych (złączki z gwintami). czytaj dalej »


Materiały do łatwego i szybkiego montażu dachu » Jaką farbę położyć w kuchni, a jaką w łazience?
Zapewnij szczelność i wysoką termoizolacyjność złącza na dachu... czytaj dalej » Zobacz, czym pokryć ściany w pomieszczeniach mieszkalnych. Czym charakteryzują się farby stosowane w kuchni? czytaj dalej »

 


Nowoczesne rozwiązania wnętrzarskie i ogrodowe.
Pobierz bezpłatny e-book »

Jakie zastosowanie może mieć mikrocement? Stań się architektem swojego otoczenia i wykorzystaj go w aranżacji swojego mieszkania lub domu. czytaj dalej »


4 sposoby na modną kuchnię z okapem do zabudowy » Prosty przepis na porządek w szafkach kuchennych »

Coraz większą popularnością cieszą się nowoczesne kuchnie z równą linią szafek. Sprzymierzeńcem takich rozwiązań są okapy do zabudowy...czytaj dalej » Ten problem znają wszyscy posiadacze tradycyjnych szafek z drzwiczkami. Dotarcie do produktów ulokowanych w głębi oznacza...czytaj dalej »

 


Jak szybko i tanio budować?

Jak szybko i tanio budować? Jaki materiał budowlany wybrać dla fabryki czy magazynu? Co zrobić, żeby pogoda nie zatrzymała budowy? To ważne pytania, na które jest... czytaj dalej »


Ściany odporne na ekstremalne warunki » Skąd rosnąca popularność blachy trapezowej?
Ściany często narażone są na liczne uszkodzenia – czy to przez różne przedmioty, jak np. walizki, lub przestawiane meble czy zabawy domowe dzieci. czytaj dalej » Spośród wszystkich czynników, które mają wpływ na wybór pokrycia dachowego, najbardziej istotną rolę odgrywają cena, a także trwałość. czytaj dalej »

 


Czego użyć, by zapewnić szczelność pokrycia dachowego?

W przypadku dachu skośnego niezwykle ważne jest stosowanie materiałów energooszczędnych, wiatroszczelnych i odpornych na rozerwania. czytaj dalej »


 


Nie samą budową człowiek żyje:

przepisy kulinarne Gosi Kaźmierczyk Red Hot Chili Cooking - sprawdź nowe przepisy Gosi :)

Na gorąco

Bezpieczne drzwi STAR - wizytówka domu

Drzwi wejściowe do domu są jego wizytówką, warto więc pomyśleć o ich estetyce i stylistycznym dopasowaniu do elewacji budynku. Istotne są także rodzaj zastosowanego materiału i typ zabezpieczeń -...

Pierwszy showroom kamienia naturalnego otwarty w Warszawie

Firma Interstone otworzyła w Warszawie pierwszy showroom kamienia naturalnego. Wyeksponowano w nim w ciekawy sposób najszlachetniejsze odmiany marmuru z całego świata.

Aktualny numer

2/2018
Ekspert Budowlany 2/2018
W numerze m.in.:
  • - Pompa ciepła w nowym i modernizowanym domu
  • - Ile kosztuje instalacja c.o.?

Forum

Maniek2018  | 
25-05-2018, 23:14
 | 
1
bask  | 
25-05-2018, 14:05
 | 
1
Inspektor  | 
25-05-2018, 12:57
 | 
1
zafirynka  | 
05-06-2015, 09:52
 | 
127
DYSTANS  | 
04-12-2014, 13:21
 | 
120
pak  | 
27-11-2014, 10:27
 | 
118
M1gacz  | 
20-04-2015, 01:34
 | 
105
szpachelka  | 
06-09-2014, 16:15
 | 
89
nikonxx  | 
21-05-2014, 14:49
 | 
89
FLIR Systems
FLIR Systems
FLIR (Forward Looking InfraRed) jest światowym liderem w projektowaniu, produkcji i sprzedaży wysokiej klasy urządzeń do pracy w termografii....

Pobierz Eksperta Budowlanego

Ekspert Budowlany 2018
Ekspert Budowlany do oglądania jako flipbook lub do pobrania w formacie PDF. Zaloguj si...
Ekspert Budowlany 2017
Ekspert Budowlany do pobrania w formacie PDF.
Dom Wydawniczy MEDIUM Rzetelna Firma
Copyright @ 2004-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.Portal Budowlany - Ekspert Budowlany - www.ekspertbudowlany.pl
realizacja i CMS: omnia.pl