Pobierz bezpłatny poradnik

 

Hydroizolacja fundamentów - materiały i wykonanie

POBIERZ BEZPŁATNY PORADNIK - po prostu ZALOGUJ SIĘ na swoim koncie

Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń

Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń
Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń
Fot. www.pixabay.com

Kiedy na zewnątrz robi się zimno, mamy tendencję do utrzymywania zbyt wysokich temperatur w mieszkaniach. Tymczasem eksperci kampanii edukacyjnej "Nie trać energii" podkreślają, że przegrzewanie pomieszczeń może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie, a przede wszystkim na odporność organizmu na wirusy i bakterie. Wychodząc na siarczysty mróz albo jesienną słotę z mieszkania, w którym panuje zbyt wysoka temperatura, za szybko schładzamy organizm i choroba gotowa. Jaka jest więc optymalna temperatura we wnętrzach?

"W sypialniach wystarczy 18ºC, w kuchni około 20ºC, a w pokoju dziennym 21ºC. Taka temperatura jest optymalna dla naszego organizmu. Tymczasem w polskich domach zwykle jest ona o około 5º za wysoka. Przegrzewając pomieszczenia, zaburzamy umiejętności termoregulacyjne naszego organizmu, częściej czujemy się zmęczeni i ospali, a także powodujemy wysuszenie śluzówek gardła i nosa, co istotnie zmniejsza naszą odporność i negatywnie odbija się na naszym zdrowiu" - mówi Aleksandra Stępniak, ekspertka kampanii "Nie trać energii" z firmy Danfoss. 

Dowiedz się: Jak zadbać o dopływ powietrza do mieszkania?

Istotną kwestią dla utrzymania zdrowego mikroklimatu w domu jest regularne wietrzenie, pozwalające na pozbycie się nadmiernej wilgoci i zarazków znajdujących się w powietrzu. Groźne dla układu oddechowego grzyby powstające w wyniku zawilgoceń ścian są właśnie wynikiem m.in. braku wietrzenia pomieszczeń. Zawilgocenie i pleśnie wpływają negatywnie nie tylko na układ oddechowy, ale także na naczynia krwionośne, oczy, a czasami powoduje objawy podobne do grypy. 

Z przeprowadzonego przez Grupę VELUX badania "Barometr Zdrowych Domów 2017" dowiadujemy się, że Europejczycy przebywający w zawilgoconych mieszkaniach około dwa razy częściej uskarżają się na swoje zdrowie niż osoby mające dobre warunki mieszkaniowe

Zobacz także: Wentylatory osiowe i promieniowe

"Wysoka temperatura i duża wilgotność to wymarzone warunki rozwoju drobnoustrojów odpowiedzialnych za przeziębienia. Wietrząc, pozbywamy się jednego i drugiego. Warto dodać, że światło naturalne ma również właściwości bakteriobójcze, dlatego kiedy jesteśmy chorzy, warto odsłonić zasłony i wpuścić światło do wnętrza" - mówi Monika Kupska-Kupis, architekt, ekspertka kampanii "Nie trać energii" z firmy VELUX.

[wietrzenie, zawilgocenie, pleśń, wietrzenie pomieszczeń, świeże powietrze, velux, danfoss, przegrzewanie pomieszczeń, warunki mieszkaniowe]

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników naszego portalu... dowiedz się więcej »

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie


Zasada działania i zalety dwufunkcyjnej grupy mieszającej »

drewno na tarasie

Aby zapobiec tzw. "efektowi fakira" (za ciepło w stopy), ogrzewanie płaszczyznowe wymaga zastosowania czynnika grzewczego o relatywnie niskiej temperaturze. czytaj dalej »

 


Czym pomalować elewację by zapewnić jej długotrwałą ochronę? Chcesz zwiększyć bezpieczeństwo swojego domu?
Czego użyć do prac przy renowacjach elewacji? Po usunięciu porażeń mikrobiologicznych z podłoży pokrytych tynkami tradycyjnymi lub cienkowarstwowymi oraz renowacji obiektów zabytkowych, gdzie wymagana jest wysoka... czytaj dalej » Aby zapewnić kompleksową ochronę pomieszczeń, a przede wszystkim mieszkańców, warto zaopatrzeć się w te urządzenia... czytaj dalej »

 


Czego użyć do wykonania szczelnej izolacji balkonu?

Istotnym elementem współczesnych powłok hydroizolacyjnych, pełniących znacznie bardziej złożone funkcje niż w przeszłości, są dziś także walory estetyczne i mechaniczne. czytam dalej »

 


Jak rozpoznać prawdziwą płytkę klinkierową? Blachodachówka panelowa - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Trzeba mieć pewność, że używamy prawdziwego klinkieru, a nie jedynie materiału o takiej nazwie. Jak więc rozpoznać, że nie mamy do czynienia z udaną podróbką?czytaj dalej » Blachodachówki panelowe to stosunkowo nowe rozwiązanie, jednak zwolenników ich stosowania jako pokrycie dachowe ciągle przybywa.czytaj dalej »

 


Jak najłatwiej sprawdzić wytrzymałość produktu? Zobacz nietypowy test »

Jak najłatwiej sprawdzić wytrzymałość produktu? Wystarczy dać go do zabawy dzieciom. Jak wypadł test? Zapraszamy do oglądania czytaj dalej »


Farby do wnętrz i elewacji - jakie powinny być? Jak wykrywać wadliwe miejsca w instalacjach?
W 2002r. rynek farb fasadowych został zrewolucjonizowany przez farbę zolowo-krzemianową, która bazuje na całkowicie nowatorskiej koncepcji spoiw, dzięki czemu... czytaj dalej » Nawet minimalne anomalie temperaturowe występujące w trudnodostępnych lub niebezpiecznych strefach instalacji przemysłowych mogą zostać precyzyjnie wychwycone z bezpiecznej odległości dzięki... czytaj dalej »

 


Ten syfon wyczyścisz w 20 sekund! Przekonaj się »

Taki syfon jest łatwy w montażu i zajmuje niewiele miejsca. Owalne rury o gładkiej powierzchni poprawiają przepływ i zapobiegają... czytam dalej »

 


Nie samą budową człowiek żyje:

przepisy kulinarne Gosi Kaźmierczyk Red Hot Chili Cooking - sprawdź nowe przepisy Gosi :)

Aktualny numer

5/2018
Ekspert Budowlany 5/2018
W numerze m.in.:
  • - Ulga termomodernizacyjna - na co i dla kogo?
  • - Bezpieczny komin

Forum

joy  | 
19-11-2018, 06:24
 | 
1
joy  | 
19-11-2018, 06:18
 | 
1
joy  | 
19-11-2018, 06:18
 | 
1
zafirynka  | 
05-06-2015, 09:52
 | 
128
DYSTANS  | 
04-12-2014, 13:21
 | 
122
pak  | 
27-11-2014, 10:27
 | 
118
M1gacz  | 
20-04-2015, 01:34
 | 
117
nikonxx  | 
21-05-2014, 14:49
 | 
94
szpachelka  | 
06-09-2014, 16:15
 | 
90
FLIR Systems
FLIR Systems
FLIR (Forward Looking InfraRed) jest światowym liderem w projektowaniu, produkcji i sprzedaży wysokiej klasy urządzeń do pracy w termografii....

Pobierz Eksperta Budowlanego

Ekspert Budowlany 2018
Ekspert Budowlany do oglądania jako flipbook lub do pobrania w formacie PDF. Zaloguj si...
Ekspert Budowlany 2017
Ekspert Budowlany do pobrania w formacie PDF.

Ciekawe strony

Dom Wydawniczy MEDIUM Rzetelna Firma
Copyright @ 2004-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.Portal Budowlany - Ekspert Budowlany - www.ekspertbudowlany.pl
realizacja i CMS: omnia.pl