Pobierz bezpłatny poradnik

 

Hydroizolacja fundamentów - materiały i wykonanie

POBIERZ BEZPŁATNY PORADNIK - po prostu ZALOGUJ SIĘ na swoim koncie

Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń

Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń
Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń
Fot. www.pixabay.com

Kiedy na zewnątrz robi się zimno, mamy tendencję do utrzymywania zbyt wysokich temperatur w mieszkaniach. Tymczasem eksperci kampanii edukacyjnej "Nie trać energii" podkreślają, że przegrzewanie pomieszczeń może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie, a przede wszystkim na odporność organizmu na wirusy i bakterie. Wychodząc na siarczysty mróz albo jesienną słotę z mieszkania, w którym panuje zbyt wysoka temperatura, za szybko schładzamy organizm i choroba gotowa. Jaka jest więc optymalna temperatura we wnętrzach?

"W sypialniach wystarczy 18ºC, w kuchni około 20ºC, a w pokoju dziennym 21ºC. Taka temperatura jest optymalna dla naszego organizmu. Tymczasem w polskich domach zwykle jest ona o około 5º za wysoka. Przegrzewając pomieszczenia, zaburzamy umiejętności termoregulacyjne naszego organizmu, częściej czujemy się zmęczeni i ospali, a także powodujemy wysuszenie śluzówek gardła i nosa, co istotnie zmniejsza naszą odporność i negatywnie odbija się na naszym zdrowiu" - mówi Aleksandra Stępniak, ekspertka kampanii "Nie trać energii" z firmy Danfoss. 

Dowiedz się: Jak zadbać o dopływ powietrza do mieszkania?

Istotną kwestią dla utrzymania zdrowego mikroklimatu w domu jest regularne wietrzenie, pozwalające na pozbycie się nadmiernej wilgoci i zarazków znajdujących się w powietrzu. Groźne dla układu oddechowego grzyby powstające w wyniku zawilgoceń ścian są właśnie wynikiem m.in. braku wietrzenia pomieszczeń. Zawilgocenie i pleśnie wpływają negatywnie nie tylko na układ oddechowy, ale także na naczynia krwionośne, oczy, a czasami powoduje objawy podobne do grypy. 

Z przeprowadzonego przez Grupę VELUX badania "Barometr Zdrowych Domów 2017" dowiadujemy się, że Europejczycy przebywający w zawilgoconych mieszkaniach około dwa razy częściej uskarżają się na swoje zdrowie niż osoby mające dobre warunki mieszkaniowe

Zobacz także: Wentylatory osiowe i promieniowe

"Wysoka temperatura i duża wilgotność to wymarzone warunki rozwoju drobnoustrojów odpowiedzialnych za przeziębienia. Wietrząc, pozbywamy się jednego i drugiego. Warto dodać, że światło naturalne ma również właściwości bakteriobójcze, dlatego kiedy jesteśmy chorzy, warto odsłonić zasłony i wpuścić światło do wnętrza" - mówi Monika Kupska-Kupis, architekt, ekspertka kampanii "Nie trać energii" z firmy VELUX.

[wietrzenie, zawilgocenie, pleśń, wietrzenie pomieszczeń, świeże powietrze, velux, danfoss, przegrzewanie pomieszczeń, warunki mieszkaniowe]

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników naszego portalu... dowiedz się więcej »

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie


Czego użyć do wykonania szczelnej izolacji balkonu?

Istotnym elementem współczesnych powłok hydroizolacyjnych, pełniących znacznie bardziej złożone funkcje niż w przeszłości, są dziś także walory estetyczne i mechaniczne. czytam dalej »

 


Salon SPA we własnym domu? Materiały do łatwego i szybkiego montażu dachu »
Do stworzenia takiego nastroju potrzebujemy aromatycznych olejków, muzyki relaksacyjnej, przytulnego światła bijącego od palących się świeczek. Czy to rzeczywiście już wystarczy? czytaj dalej » Jaki materiał sprawdzi się na dachach obiektów przemysłowych: budynków produkcyjnych, obiektów magazynowych, pawilonów handlowych, centrów handlowych? czytaj dalej »

 


Szukasz podłogi idealnej pod ogrzewanie podłogowe?

drewno na tarasie

Takie panele cechuje niezwykła wytrzymałość, perfekcyjne wykończenie i niepowtarzalne, ponadczasowe wzornictwo... czytaj dalej »

 


Czego użyć, by zapewnić szczelność pokrycia dachowego? Izolacja natryskowa poddasza - czy warto?

Zobacz przegląd folii i membran dachowych...czytaj dalej » Odpowiedź można zamknąć w kilku zdaniach, albo tabelce parametrów technicznych, ale żeby było to zrozumiałe nie tylko dla fachowców, należy bliżej przyjrzeć się właściwościom pianki natryskowej...czytaj dalej »

 


Na co zwrócić uwagę wybierając osprzęt elektryczny do nowoczesnego wnętrza?

Nowoczesne wnętrza to nie tylko odpowiednio dobrane kolory i współgrające ze sobą meble oraz dodatki... czytaj dalej »


Jak rozmieścić gniazdka w kuchni? Nowoczesny system kominowy do odprowadzania spalin
Gniazdka wtyczkowe w pomieszczeniach kuchennych rozmieszcza się w trzech poziomych strefach odpowiadających trasom przewodów czytaj dalej » Taki komin jest łatwy w montażu, lekki i niewielki, dzięki czemu oszczędzasz powierzchnię mieszkaniową i... czytaj dalej »

 


Szukasz energooszczędnego oświetlenia, które świetnie wygląda?

energooszczędne oświetlenie

Zobacz jak szerokie możliwości  efektywnego oświetlenia wnętrz daje technologia LED. Ogranicz koszty zużycia energii nie rezygnując z ciekawego designu ... czytaj dalej »


Nie samą budową człowiek żyje:

przepisy kulinarne Gosi Kaźmierczyk Red Hot Chili Cooking - sprawdź nowe przepisy Gosi :)

Na gorąco

Jedynka Deco & Protect teraz dostępna też w bieli

Marka Jedynka wzbogaciła swoją linię farb Deco & Protect o kolejny produkt. Na rynku pojawiła się bowiem nowa, wysokiej jakości lateksowa farba do ścian i sufitów - Jedynka Deco & Protect...

Podwójna dotacja na powietrzne pompy ciepła

Od września do listopada 2018 r. można się ubiegać o Szwedzką Dotację na powietrzny system NIBE. Dotacja obejmuje 150 sztuk powietrznych pomp ciepła NIBE.

Aktualny numer

4/2018
Ekspert Budowlany 4/2018
W numerze m.in.:
  • - Pomysły na przedpokój
  • - Farby inne niż wszystkie

Forum

RemKrak  | 
22-09-2018, 09:07
 | 
1
RemKrak  | 
22-09-2018, 09:05
 | 
1
RemKrak  | 
22-09-2018, 09:02
 | 
1
zafirynka  | 
05-06-2015, 09:52
 | 
128
pak  | 
27-11-2014, 10:27
 | 
118
DYSTANS  | 
04-12-2014, 13:21
 | 
116
M1gacz  | 
20-04-2015, 01:34
 | 
111
nikonxx  | 
21-05-2014, 14:49
 | 
93
szpachelka  | 
06-09-2014, 16:15
 | 
90
FLIR Systems
FLIR Systems
FLIR (Forward Looking InfraRed) jest światowym liderem w projektowaniu, produkcji i sprzedaży wysokiej klasy urządzeń do pracy w termografii....

Pobierz Eksperta Budowlanego

Ekspert Budowlany 2018
Ekspert Budowlany do oglądania jako flipbook lub do pobrania w formacie PDF. Zaloguj si...
Ekspert Budowlany 2017
Ekspert Budowlany do pobrania w formacie PDF.

Ciekawe strony

Dom Wydawniczy MEDIUM Rzetelna Firma
Copyright @ 2004-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.Portal Budowlany - Ekspert Budowlany - www.ekspertbudowlany.pl
realizacja i CMS: omnia.pl