Pobierz bezpłatny poradnik

 

Hydroizolacja fundamentów - materiały i wykonanie

POBIERZ BEZPŁATNY PORADNIK - po prostu ZALOGUJ SIĘ na swoim koncie

Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń

Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń
Chcesz być zdrowy? Nie przegrzewaj pomieszczeń
Fot. www.pixabay.com

Kiedy na zewnątrz robi się zimno, mamy tendencję do utrzymywania zbyt wysokich temperatur w mieszkaniach. Tymczasem eksperci kampanii edukacyjnej "Nie trać energii" podkreślają, że przegrzewanie pomieszczeń może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie, a przede wszystkim na odporność organizmu na wirusy i bakterie. Wychodząc na siarczysty mróz albo jesienną słotę z mieszkania, w którym panuje zbyt wysoka temperatura, za szybko schładzamy organizm i choroba gotowa. Jaka jest więc optymalna temperatura we wnętrzach?

"W sypialniach wystarczy 18ºC, w kuchni około 20ºC, a w pokoju dziennym 21ºC. Taka temperatura jest optymalna dla naszego organizmu. Tymczasem w polskich domach zwykle jest ona o około 5º za wysoka. Przegrzewając pomieszczenia, zaburzamy umiejętności termoregulacyjne naszego organizmu, częściej czujemy się zmęczeni i ospali, a także powodujemy wysuszenie śluzówek gardła i nosa, co istotnie zmniejsza naszą odporność i negatywnie odbija się na naszym zdrowiu" - mówi Aleksandra Stępniak, ekspertka kampanii "Nie trać energii" z firmy Danfoss. 

Dowiedz się: Jak zadbać o dopływ powietrza do mieszkania?

Istotną kwestią dla utrzymania zdrowego mikroklimatu w domu jest regularne wietrzenie, pozwalające na pozbycie się nadmiernej wilgoci i zarazków znajdujących się w powietrzu. Groźne dla układu oddechowego grzyby powstające w wyniku zawilgoceń ścian są właśnie wynikiem m.in. braku wietrzenia pomieszczeń. Zawilgocenie i pleśnie wpływają negatywnie nie tylko na układ oddechowy, ale także na naczynia krwionośne, oczy, a czasami powoduje objawy podobne do grypy. 

Z przeprowadzonego przez Grupę VELUX badania "Barometr Zdrowych Domów 2017" dowiadujemy się, że Europejczycy przebywający w zawilgoconych mieszkaniach około dwa razy częściej uskarżają się na swoje zdrowie niż osoby mające dobre warunki mieszkaniowe

Zobacz także: Wentylatory osiowe i promieniowe

"Wysoka temperatura i duża wilgotność to wymarzone warunki rozwoju drobnoustrojów odpowiedzialnych za przeziębienia. Wietrząc, pozbywamy się jednego i drugiego. Warto dodać, że światło naturalne ma również właściwości bakteriobójcze, dlatego kiedy jesteśmy chorzy, warto odsłonić zasłony i wpuścić światło do wnętrza" - mówi Monika Kupska-Kupis, architekt, ekspertka kampanii "Nie trać energii" z firmy VELUX.

[wietrzenie, zawilgocenie, pleśń, wietrzenie pomieszczeń, świeże powietrze, velux, danfoss, przegrzewanie pomieszczeń, warunki mieszkaniowe]

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników naszego portalu... dowiedz się więcej »

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie


Nie pozwól zaskoczyć się awariom. Z tą taśmą uporasz się z wszelkiego rodzaju naprawami »

Nie tylko szybko naprawimy uszkodzenia, ale też nie wydamy pieniędzy na pomoc fachowca czy podróż do marketu budowlanego... czytaj dalej »


Ty też możesz zaoszczędzić do 75% kosztów energii. Zobacz » Szukasz sprawdzonego partnera w dostawach materiałów?
W przypadku nowych lub remontowanych domów, dzięki nowym pompom ciepła powietrze/woda można zaoszczędzić do 75% kosztów energii i ograniczyć o 30% emisję szkodliwych substancji. czytaj dalej » Nie trać czasu na poszukiwanie materiałów, skup się na kluczowych kwestiach swojego biznesu. czytaj dalej »

 


Jak wykrywać wadliwe miejsca w instalacjach?

Nawet minimalne anomalie temperaturowe występujące w trudnodostępnych strefach instalacji mogą zostać precyzyjnie wychwycone z bezpiecznej odległości. czytaj dalej »


Jak zapewnić niezawodną pracę systemu ogrzewania? Używasz drewna przy budowie domu? To musisz wiedzieć »

Wodne ogrzewanie podłogowe cieszy się dużym uznaniem zarówno w budownictwie mieszkaniowym, jak i w obiektach użyteczności publicznej, ponieważ...czytaj dalej » Stosując drewno jako materiał budowlany, należy pamiętać, że zaliczane jest ono do grupy materiałów łatwopalnych i tym samym...czytaj dalej »

 


Pomysł na dach w stylu skandynawskim »

W skandynawskiej filozofii cenimy sobie najbardziej bezpieczeństwo, poczucie bliskości i jakość... czytaj dalej »


Ściany odporne na ekstremalne warunki » Usuń pleśń ze swojego domu »
Ściany często narażone są na liczne uszkodzenia – czy to przez różne przedmioty, jak np. walizki, lub przestawiane meble czy zabawy domowe dzieci. czytaj dalej » Poznaj przepis na suche, ciepłe i zdrowe ściany czytaj dalej »

 


Wygraj wymarzone wakacje! Konkurs dla instalatorów »

Do wygrania: Voucher wakacyjny o wartości 10 000 zł, voucher na zakup sprzętu RTV/AGD, voucher na 3-dniowy pobyt w luksusowym SPA oraz vouchery paliwowe. czytaj dalej »


Nie samą budową człowiek żyje:

przepisy kulinarne Gosi Kaźmierczyk Red Hot Chili Cooking - sprawdź nowe przepisy Gosi :)

Aktualny numer

3/2018
Ekspert Budowlany 3/2018
W numerze m.in.:
  • - Jak dopasować bramę garażową?
  • - Jak odnowić łazienkę?

Forum

critik  | 
17-07-2018, 21:28
 | 
1
bozena9  | 
16-07-2018, 11:03
 | 
1
bozena9  | 
16-07-2018, 09:15
 | 
1
zafirynka  | 
05-06-2015, 09:52
 | 
128
DYSTANS  | 
04-12-2014, 13:21
 | 
120
pak  | 
27-11-2014, 10:27
 | 
118
M1gacz  | 
20-04-2015, 01:34
 | 
107
nikonxx  | 
21-05-2014, 14:49
 | 
92
szpachelka  | 
06-09-2014, 16:15
 | 
90
FLIR Systems
FLIR Systems
FLIR (Forward Looking InfraRed) jest światowym liderem w projektowaniu, produkcji i sprzedaży wysokiej klasy urządzeń do pracy w termografii....

Pobierz Eksperta Budowlanego

Ekspert Budowlany 2018
Ekspert Budowlany do oglądania jako flipbook lub do pobrania w formacie PDF. Zaloguj si...
Ekspert Budowlany 2017
Ekspert Budowlany do pobrania w formacie PDF.
Dom Wydawniczy MEDIUM Rzetelna Firma
Copyright @ 2004-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.Portal Budowlany - Ekspert Budowlany - www.ekspertbudowlany.pl
realizacja i CMS: omnia.pl