Na co zwrócić uwagę, wybierając materac do spania?
Na co zwrócić uwagę, wybierając materac do spania?
Wybór odpowiedniego materaca do spania powinien być świadomy i przemyślany, ponieważ wpłynie on na zdrowie i poranne samopoczucie przez kolejne lata. Na co zwracać szczególną uwagę i jakie parametry są najistotniejsze? Przeczytaj poniższe wskazówki!
Jeśli stoisz przed wyborem materaca do spania, koniecznie poznaj poniższe rady dotyczące jego najważniejszych parametrów. Czy będzie to materac 120x200 czy może kieszeniowy – wszystko powinno być dobrane do Twoich indywidualnych preferencji i potrzeb. O tym musisz pamiętać!
Rozmiar materaca
Standardowy materac dla jednej osoby dorosłej ma wymiar 90x200 cm, jednak chcąc komfortowo wyspać się we dwoje warto wybrać materac 140x200 cm, a nawet 160x200 cm – w zależności od masy ciała i potrzeb dotyczących przestrzeni podczas snu. Materace dla dzieci mają standardowo 160x80 cm i jest to w pełni wystarczające. Istnieje również zasada mówiąca, że materac powinien być 20 cm dłuższy niż wzrost najwyższego jego użytkownika.
Wysokość (grubość) materaca w przypadku osób dorosłych powinna mieścić się w przedziale 22–27 cm, natomiast w przypadku dzieci – około 10–15 cm.
Rodzaj materaca
Podstawowy podział wyróżnia materace:
- kieszeniowe sprężynowe – stanowią solidne podparcie ciała i mają strefy twardości. Przeznaczone są zwłaszcza dla osób z bólami kręgosłupa i stawów, aktywnych fizycznie, ze znaczną masą ciała oraz dla par;
- lateksowe – niezwykle elastyczne, zapewniające dobrą cyrkulację powietrza. Idealne dla alergików, osób z chorobami układu oddechowego czy problemami skórnymi, dla których wilgoć i roztocza są sporym ryzykiem;
- z pianki termoelastycznej – odkształcają się w odpowiedzi na temperaturę ciała oraz umożliwiają jej zatrzymanie. Dedykowane zwłaszcza osobom z reumatyzmem i zwyrodnieniami oraz problemami krążenia;
- z pianki wysokoelastycznej – bardzo szybko się odkształcają i równie szybko wracają do pozycji wyjściowej. Komfortowo otulają ciało i podpierają kręgosłup. Idealne dla dzieci i młodzieży.
Każdy rodzaj materaca może sprawdzić się u osoby, która jest zdrowa, jednak chce zadbać o komfort snu. Ważne, aby produkt był wykonany z najwyższą starannością – dlatego najlepiej wybierać sprawdzonych producentów. Jeśli zależy Ci na szczególnej opiece porą nocną, przejrzyj ofertę materacy o statusie medycznym. Zostały one przetestowane pod kątem wspierania zdrowia w określonych jednostkach chorobowych.
Sprawdź także: Materac kokosowy – dla kogo będzie odpowiednim wyborem?
Pokrowiec ochronny
Pokrowiec jest kluczową częścią materaca, ponieważ zapewnia ochronę przed zabrudzeniami, wilgocią, bakteriami, a dzięki temu zwiększa jego żywotność. Dodatkowo wpływa korzystnie na walory estetyczne oraz komfort użytkowania. Można go regularnie prać i wymieniać w zależności od potrzeb, dlatego sen jest zawsze maksymalnie higieniczny. Zwróć uwagę, aby wraz z materacem oferowano dobrej jakości zdejmowany pokrowiec. Powinien być wykonany z materiałów antyalergicznych, najlepiej naturalnych. Jeśli nie ma go w zestawie, nie zapomnij go dokupić!
