EkspertBudowlany.pl Portal Budowlany

Zaawansowane wyszukiwanie

14 lutego – nie czekaj, działaj!

Monika Mucha | 2012-02-13
Celem akcji "Zauważ mnie" jest zwrócenie uwagi społeczeństwa i mediów na osoby chore na padaczkę. Fot. www.zauwazmnie.org

Celem akcji "Zauważ mnie" jest zwrócenie uwagi społeczeństwa i mediów na osoby chore na padaczkę. Fot. www.zauwazmnie.org

Większości z nas 14 lutego kojarzy się tylko z Walentynkami. Jednak to ważna data również (a może przede wszystkim!) z innego powodu. 14 lutego to Światowy Dzień Chorych na Padaczkę.

Zobacz także

Czego szukasz na portalu Ekspert Budowlany? szczegółowa ankieta

Czego szukasz na portalu Ekspert Budowlany? szczegółowa ankieta

Monika Mucha Samochodowy organizer dla dzieci

Samochodowy organizer dla dzieci Samochodowy organizer dla dzieci

Przed nami wyjazdy na wakacje. Długie podróże z dzieckiem potrafią być bardzo męczące, dlatego warto wcześniej zaopatrzyć się w przydatne gadżety.

Przed nami wyjazdy na wakacje. Długie podróże z dzieckiem potrafią być bardzo męczące, dlatego warto wcześniej zaopatrzyć się w przydatne gadżety.

Monika Mucha Tulipany na ścianie

Tulipany na ścianie Tulipany na ścianie

Fototapety z kwiatowymi motywami to obecnie bardzo modny trend.

Fototapety z kwiatowymi motywami to obecnie bardzo modny trend.

Padaczka, zwana także chorobą świętego Walentego, to ciężka choroba, która bardzo utrudnia życia osobom, które są nią dotknięte. Z okazji przypadającego jutro Światowego Dnia Chorych na Padaczkę, warto zapoznać się z krótką instrukcją co robić, gdy ktoś w naszym otoczeniu nagle dostanie napadu padaczkowego. To są proste czynności, każdy sobie z nimi poradzi, a mogą uratować życie.

Co robić podczas ataku padaczkowego?

  1. Przede wszystkim należy zachować spokój i nie wpadać w panikę.
  2. Należy przenieść chorego w spokojne i bezpieczne miejsce, a także zabezpieczyć ciało chorego (przede wszystkim głowę, ręce i nogi), aby zminimalizować ryzyko urazów. Jeśli chory ma okulary, należy je ściągnąć. Rozepnijmy mu kurtkę i koszulę, żeby ułatwić oddychanie.
  3. Nie można wkładać do ust chorego niczego twardego. Jeśli chcemy uchronić go przed przegryzieniem sobie języka czy policzków, możemy delikatnie (zanim jeszcze dojdzie do szczękościsku) włożyć coś miękkiego, np. paczkę chusteczek higienicznych (tylko w opakowaniu!).
  4. Nie wolno brutalnie ingerować w atak (uderzać chorego w twarz, ochlapywać wodą, żeby się ocknął, a także powstrzymywać drgawek – to i tak nic nie da!). Trzeba spokojnie czekać aż atak minie. Powinno to nastąpić po 2-3 minutach. Jeśli napad trwa dłużej, należy koniecznie wezwać pogotowie.
  5. Zostańmy z chorym aż atak całkowicie minie, a chory dojdzie do siebie.

Najgorsze, co możemy zrobić, to pozostać obojętnym!

Komentarze

Powiązane

Monika Mucha W poszukiwaniu idealnej lampy

W poszukiwaniu idealnej lampy W poszukiwaniu idealnej lampy

Uwielbiam zmieniać coś w mieszkaniu. Kolor ścian, dodatki lub chociaż ustawienie mebli. Na wiosnę – w ramach odświeżenia wystroju mieszkania – chciałabym kupić nowe lampy, jednak tu pojawia się pewien...

Uwielbiam zmieniać coś w mieszkaniu. Kolor ścian, dodatki lub chociaż ustawienie mebli. Na wiosnę – w ramach odświeżenia wystroju mieszkania – chciałabym kupić nowe lampy, jednak tu pojawia się pewien problem...

Aneta Illusion Half

Illusion Half

Jak często zdarza się, że poza lampką obok łóżka przydałaby się jeszcze dodatkowa półka? Oto ciekawe rozwiązanie spełniające obie te potrzeby jednocześnie i na dodatek bardzo ładne.

Jak często zdarza się, że poza lampką obok łóżka przydałaby się jeszcze dodatkowa półka? Oto ciekawe rozwiązanie spełniające obie te potrzeby jednocześnie i na dodatek bardzo ładne.

RHCC - Gosia Semenowicz Kurczak z Curry

Kurczak z Curry Kurczak z Curry

Jeżeli lubicie mięso przyrządzone na słodko, to ten przepis jest dla Was. Delikatne mięso kurczaka, owoce i curry, które nadaje potrawie wyrazisty smak i zapach. Najlepiej smakuje z ryżem. Zapraszam :)

Jeżeli lubicie mięso przyrządzone na słodko, to ten przepis jest dla Was. Delikatne mięso kurczaka, owoce i curry, które nadaje potrawie wyrazisty smak i zapach. Najlepiej smakuje z ryżem. Zapraszam :)

Monika Mucha Nowoczesny moher

Nowoczesny moher Nowoczesny moher

Od dzisiaj moher nie będzie mi się już źle kojarzył. Wygodna, miękka i miła w dotyku – taka właśnie jest pufa z moheru polskiej projektantki Aleksandry Gacy.

Od dzisiaj moher nie będzie mi się już źle kojarzył. Wygodna, miękka i miła w dotyku – taka właśnie jest pufa z moheru polskiej projektantki Aleksandry Gacy.

RHCC - Gosia Semenowicz Naleśniki z kurczakiem i soczewicą

Naleśniki z kurczakiem i soczewicą Naleśniki z kurczakiem i soczewicą

Dziś proponuję naleśniki z pikantnym nadzieniem. Przyznam się, że farsz powstał spontanicznie, z produktów, które akurat miałam w lodówce :). Wyszedł tak dobry, że postanowiłam umieścić go na blogu.

Dziś proponuję naleśniki z pikantnym nadzieniem. Przyznam się, że farsz powstał spontanicznie, z produktów, które akurat miałam w lodówce :). Wyszedł tak dobry, że postanowiłam umieścić go na blogu.

RHCC - Gosia Semenowicz Mini Krokiety

Mini Krokiety Mini Krokiety

Karnawał, to czas zabawy zarówno na wielkich balach, jak i w domowym zaciszu. Dla tych osób, które preferują zabawy w gronie znajomych proponuję ciepłą przekąskę, która na pewno zostanie doceniona na...

Karnawał, to czas zabawy zarówno na wielkich balach, jak i w domowym zaciszu. Dla tych osób, które preferują zabawy w gronie znajomych proponuję ciepłą przekąskę, która na pewno zostanie doceniona na domowej imprezie. Są to małe krokieciki, na „jeden kęs”, które możemy podać z różnymi sosami lub tradycyjnie z czerwonym barszczykiem.

Aneta Mały kącik przy oknie

Mały kącik przy oknie

Kiedy byłam mała zawsze lubiłam siadać na parapecie i wpatrywać się w to co się dzieje na zewnątrz. Zwykle byli to sąsiedzi krzątający się po swoich podwórkach, przejeżdżające samochody czy przechodzący...

Kiedy byłam mała zawsze lubiłam siadać na parapecie i wpatrywać się w to co się dzieje na zewnątrz. Zwykle byli to sąsiedzi krzątający się po swoich podwórkach, przejeżdżające samochody czy przechodzący ludzie.

RHCC - Gosia Semenowicz Tarta Cebulowa

Tarta Cebulowa Tarta Cebulowa

Tym razem proponuję przepis dla osób, które nie dotykają się do piekarnika, ale czasami mają ochotę przygotować coś specjalnego. Taką tarte cebulową robi się błyskawicznie, a swoim smakiem i wyglądem...

Tym razem proponuję przepis dla osób, które nie dotykają się do piekarnika, ale czasami mają ochotę przygotować coś specjalnego. Taką tarte cebulową robi się błyskawicznie, a swoim smakiem i wyglądem zachwyci niejednego kulinarnego krytyka :).

RHCC - Gosia Semenowicz Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa Kremowa zupa pieczarkowa

„Zupy są bardzo zdrowe i trzeba je jeść” – tak mówiła moja mama kiedy siedziałam nad talerzem i po raz kolejny bawiłam się łyżką zamiast jeść. Oczywiście wtedy jej nie wierzyłam, ale całe szczęście z biegiem...

„Zupy są bardzo zdrowe i trzeba je jeść” – tak mówiła moja mama kiedy siedziałam nad talerzem i po raz kolejny bawiłam się łyżką zamiast jeść. Oczywiście wtedy jej nie wierzyłam, ale całe szczęście z biegiem lat nasze myślenie się zmienia :). Zupy, poza tym, że są łatwe w przygotowaniu, to są bardzo pożywne i dostarczają łatwo przyswajalnej energii. Zwłaszcza teraz, podczas zimy, powinniśmy o nich pamiętać, gdyż doskonale rozgrzewają, dostarczają witamin, nawadniają organizm i zaspokajają głód.

Monika Mucha Alternatywa dla kąta?

Alternatywa dla kąta? Alternatywa dla kąta?

Czy fotelik z funkcją klepsydry może się przydać do egzekwowania kary? Na pewno zwraca uwagę, ale czy jest użyteczny?

Czy fotelik z funkcją klepsydry może się przydać do egzekwowania kary? Na pewno zwraca uwagę, ale czy jest użyteczny?

Aneta Ceramiczne lampy

Ceramiczne lampy Ceramiczne lampy

Gdy tylko zobaczyłam te lampy od razu skojarzyły mi się z lampami wiszącymi w pewnej sieci restauracji. Te są jednak wykonane z gliny i bez wątpienia cięższe. Ale wrażenie robią niesamowite. Nawet na zdjęciach.

Gdy tylko zobaczyłam te lampy od razu skojarzyły mi się z lampami wiszącymi w pewnej sieci restauracji. Te są jednak wykonane z gliny i bez wątpienia cięższe. Ale wrażenie robią niesamowite. Nawet na zdjęciach.

RHCC - Gosia Semenowicz Rosół z kurczakiem i imbirem

Rosół z kurczakiem i imbirem Rosół z kurczakiem i imbirem

Nawet niewielki dodatek imbiru sprawi, że rosół zyska na smaku, aromacie i już nie będzie nudną, niedzielną zupą. Warto spróbować, gdyż imbir posiada wiele właściwości leczniczych m.in. ułatwia trawienie,...

Nawet niewielki dodatek imbiru sprawi, że rosół zyska na smaku, aromacie i już nie będzie nudną, niedzielną zupą. Warto spróbować, gdyż imbir posiada wiele właściwości leczniczych m.in. ułatwia trawienie, leczy przeziębienie i migreny, polepsza krążenie krwi, a w Azji stosowany jest jako afrodyzjak :).

Aneta Naklejki pod kontakty

Naklejki pod kontakty Naklejki pod kontakty

Szukając w internecie naklejek na ściany znalazłam naklejki pod kontakty. Dość ciekawa rzecz i jednocześnie praktyczna. Każdy z nas wie, że po krótkim czasie od pomalowania ściany, właśnie okolice włącznika...

Szukając w internecie naklejek na ściany znalazłam naklejki pod kontakty. Dość ciekawa rzecz i jednocześnie praktyczna. Każdy z nas wie, że po krótkim czasie od pomalowania ściany, właśnie okolice włącznika najszybciej ulegają zabrudzeniu.

RHCC - Gosia Semenowicz Risotto z pieczarkami

Risotto z pieczarkami Risotto z pieczarkami

Cały sekret dobrego risotta polega na powolnym dodawaniu bulionu do ryżu, aż cały płyn zostanie wchłonięty. Wbrew pozorom nie jest to pracochłonne danie :). Do przygotowania risotto niezbędny jest ryż...

Cały sekret dobrego risotta polega na powolnym dodawaniu bulionu do ryżu, aż cały płyn zostanie wchłonięty. Wbrew pozorom nie jest to pracochłonne danie :). Do przygotowania risotto niezbędny jest ryż arborio, który charakteryzuje się dużymi, obłymi ziarnami o pękatym kształcie.

Aneta Lampy z dmuchanego szkła kryształowego

Lampy z dmuchanego szkła kryształowego Lampy z dmuchanego szkła kryształowego

Norweski projektant Caroline Olsson stworzyła Skog lampy do Magnor Glassverk, firmy produkującej różne przedmioty ze szkła.

Norweski projektant Caroline Olsson stworzyła Skog lampy do Magnor Glassverk, firmy produkującej różne przedmioty ze szkła.

RHCC - Gosia Semenowicz Muffinki Czekoladowo-Kokosowe

Muffinki Czekoladowo-Kokosowe Muffinki Czekoladowo-Kokosowe

Już jutro zaczyna się pierwszy długi weekend w tym roku. Prognoza pogody nie jest optymistyczna, dlatego proponuję zaprosić znajomych na kawę i osłodzić sobie życie tymi oto muffinkami :).

Już jutro zaczyna się pierwszy długi weekend w tym roku. Prognoza pogody nie jest optymistyczna, dlatego proponuję zaprosić znajomych na kawę i osłodzić sobie życie tymi oto muffinkami :).

RHCC - Gosia Semenowicz Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka Sałatka z tuńczyka

Po świątecznych ciastach, mięsach, pierogach, większość z nas potrzebuje odpoczynku :) Dziś zapraszam do spróbowania sałatki z tuńczyka.

Po świątecznych ciastach, mięsach, pierogach, większość z nas potrzebuje odpoczynku :) Dziś zapraszam do spróbowania sałatki z tuńczyka.

Aneta Kamienne stoły

Kamienne stoły Kamienne stoły

Kamienne stoły jeśli już to pojawiają się w ogrodach. Rzadziej w domach. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby zagościły również w naszych domach.

Kamienne stoły jeśli już to pojawiają się w ogrodach. Rzadziej w domach. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby zagościły również w naszych domach.

Atma Akcesoria i materiały do decoupage'u

Akcesoria i materiały do decoupage'u Akcesoria i materiały do decoupage'u

Zaczynając przygodę z decoupage, musimy zaopatrzyć się w różne niezbędne materiały. Do tego celu można wykorzystać gotowe zestawy startowe lub spróbować stworzyć swój własny decoupage΄owy „must have” ....

Zaczynając przygodę z decoupage, musimy zaopatrzyć się w różne niezbędne materiały. Do tego celu można wykorzystać gotowe zestawy startowe lub spróbować stworzyć swój własny decoupage΄owy „must have” . Nie jest to łatwe ze względu na koszty, ale również ze względu na ogromny wybór potrzebnych materiałów i narzędzi. Mam nadzieję, że nasz poradnik pomoże zaoszczędzić czas i pieniądze.

RHCC - Gosia Semenowicz Ciasteczka Czekoladowo - Maślane

Ciasteczka Czekoladowo - Maślane Ciasteczka Czekoladowo - Maślane

Dziś proponuję inną wersję ciasteczek maślanych, a mianowicie ciasteczek z dodatkiem czekolady i cynamonu. Pięknie pachną, jeszcze lepiej smakują ;). Wesołych Świąt !

Dziś proponuję inną wersję ciasteczek maślanych, a mianowicie ciasteczek z dodatkiem czekolady i cynamonu. Pięknie pachną, jeszcze lepiej smakują ;). Wesołych Świąt !

RHCC - Gosia Semenowicz Ciasteczka maślane

Ciasteczka maślane Ciasteczka maślane

Ciasteczka te już na dobre zagościły w moim domu na Święta :). Są kruche, bardzo maślane i każdy za nimi przepada. Można je dowolnie dekorować, ale i bez tego są pyszne :).

Ciasteczka te już na dobre zagościły w moim domu na Święta :). Są kruche, bardzo maślane i każdy za nimi przepada. Można je dowolnie dekorować, ale i bez tego są pyszne :).

Aneta Greckie Boże Narodzenie

Greckie Boże Narodzenie

Boże Narodzenie to jedno z najważniejszych świąt kościelnych w Grecji. Ludzie składają sobie wzajemnie życzenia Kales Giortes, czyli Wesołych Świąt, w okresie pomiędzy Wigilią, a Świętem Trzech Króli,...

Boże Narodzenie to jedno z najważniejszych świąt kościelnych w Grecji. Ludzie składają sobie wzajemnie życzenia Kales Giortes, czyli Wesołych Świąt, w okresie pomiędzy Wigilią, a Świętem Trzech Króli, które przypada na 6 stycznia. W całym kraju dzieci pukają od drzwi do drzwi oraz śpiewają przy akompaniamencie bębenków i dzwoneczków pieśni zwane Kalanda, czyli pieśni pochwalne, które przynoszą szczęście i pomyślność.

Aneta Boże Narodzenie w Finlandii

Boże Narodzenie w Finlandii

W Finlandii najważniejszym dniem Świąt Bożego Narodzenia jest 24 grudnia. Obchody zaczynają się w południe, kiedy to, zgodnie ze średniowieczną tradycją, w Turku, dawnej stolicy Finlandii, ogłasza się...

W Finlandii najważniejszym dniem Świąt Bożego Narodzenia jest 24 grudnia. Obchody zaczynają się w południe, kiedy to, zgodnie ze średniowieczną tradycją, w Turku, dawnej stolicy Finlandii, ogłasza się czas świątecznego pokoju.

Aneta Święta po szwedzku

Święta po szwedzku

Bożonarodzeniowy koziołek, grzane wino glögg, gnom Jultomten, który przynosi prezenty – to folklor szwedzkich świąt Bożego Narodzenia. Jednak podobnie, jak w innych krajach święta to kombinacja starego...

Bożonarodzeniowy koziołek, grzane wino glögg, gnom Jultomten, który przynosi prezenty – to folklor szwedzkich świąt Bożego Narodzenia. Jednak podobnie, jak w innych krajach święta to kombinacja starego i nowego, elementów religijnych i świeckich, rodzimych i obcych.

Najnowsze produkty i technologie

LAKMA SAT Sp. z o.o. Okładziny dekoracyjne na ściany i elewacje

Okładziny dekoracyjne na ściany i elewacje Okładziny dekoracyjne na ściany i elewacje

Panele kwarcowe Francesco GUARDI Collezione to nowatorska propozycja wśród okładzin ściennych, stanowiąca doskonałą alternatywę dla naturalnych płyt kamiennych czy ceramicznych. Ich lekka, elastyczna konstrukcja...

Panele kwarcowe Francesco GUARDI Collezione to nowatorska propozycja wśród okładzin ściennych, stanowiąca doskonałą alternatywę dla naturalnych płyt kamiennych czy ceramicznych. Ich lekka, elastyczna konstrukcja ułatwia montaż i nie obciąża dekorowanych powierzchni, dzięki czemu sprawdzają się zarówno w nowoczesnych, jak i klasycznych aranżacjach. Mogą być stosowane wewnątrz i na zewnątrz budynków.

Ptak Warsaw Expo Weld Tech 2026 – trzecia edycja Międzynarodowych Targów Branży Spawalniczej

Weld Tech 2026 – trzecia edycja Międzynarodowych Targów Branży Spawalniczej Weld Tech 2026 – trzecia edycja Międzynarodowych Targów Branży Spawalniczej

W dniach 1–3 września 2026 r. w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie odbędzie się trzecia edycja Weld Tech – Międzynarodowych Targów Branży Spawalniczej. Wydarzenie połączy prezentację technologii, urządzeń i...

W dniach 1–3 września 2026 r. w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie odbędzie się trzecia edycja Weld Tech – Międzynarodowych Targów Branży Spawalniczej. Wydarzenie połączy prezentację technologii, urządzeń i rozwiązań dla spawalnictwa z konferencjami, seminariami, spotkaniami ekspertów oraz praktyczną strefą warsztatową.

Elkamino Dom Sp. J. Modny trend – cegła i beton na elewacji oraz we wnętrzach

Modny trend – cegła i beton na elewacji oraz we wnętrzach Modny trend – cegła i beton na elewacji oraz we wnętrzach

Wykonanie pięknej elewacji budynku, niezależnie od tego, czy jest to dom mieszkalny, biuro czy fabryka jest bardzo ważnym akcentem kończącym dzieło. Szeroka dostępność różnorodnych materiałów, począwszy...

Wykonanie pięknej elewacji budynku, niezależnie od tego, czy jest to dom mieszkalny, biuro czy fabryka jest bardzo ważnym akcentem kończącym dzieło. Szeroka dostępność różnorodnych materiałów, począwszy od gotowych tynków, poprzez drewno, stal, szkło, kamień ceramikę, beton, aż do różnego rodzaju żywic, paneli itd. daje ogromne możliwości wykonania ciekawej i funkcjonalnej elewacji czy aranżacji wnętrza.

Ptak Warsaw Expo Poland Coatings Expo 2026 – specjalistyczne spotkanie branży farb, lakierów i powłok przemysłowych

Poland Coatings Expo 2026 – specjalistyczne spotkanie branży farb, lakierów i powłok przemysłowych Poland Coatings Expo 2026 – specjalistyczne spotkanie branży farb, lakierów i powłok przemysłowych

W dniach 1–3 września 2026 r. w Ptak Warsaw Expo odbędzie się Poland Coatings Expo – Międzynarodowe Targi Powłok Lakierniczych, Farb i Zabezpieczeń Powierzchni. To wydarzenie skierowane do branży, która...

W dniach 1–3 września 2026 r. w Ptak Warsaw Expo odbędzie się Poland Coatings Expo – Międzynarodowe Targi Powłok Lakierniczych, Farb i Zabezpieczeń Powierzchni. To wydarzenie skierowane do branży, która odpowiada za jakość, trwałość, estetykę i bezpieczeństwo powierzchni w wielu sektorach przemysłu. Targi zgromadzą producentów, dystrybutorów, technologów, przedstawicieli lakierni przemysłowych, firm chemicznych, laboratoriów, a także dostawców urządzeń oraz specjalistów zajmujących się procesami...

Gardena Jak zapewnić roślinom odpowiednie warunki nawet w największe upały?

Jak zapewnić roślinom odpowiednie warunki nawet w największe upały? Jak zapewnić roślinom odpowiednie warunki nawet w największe upały?

Gwałtowne wzrosty temperatur i bezwietrzne upalne dni to ekstremalne wyzwanie dla roślin w ogrodzie. W takich warunkach parowanie wody z gleby oraz transpiracja przez liście zachodzą w błyskawicznym tempie....

Gwałtowne wzrosty temperatur i bezwietrzne upalne dni to ekstremalne wyzwanie dla roślin w ogrodzie. W takich warunkach parowanie wody z gleby oraz transpiracja przez liście zachodzą w błyskawicznym tempie. Rośliny, ratując się przed odwodnieniem, wiotczeją, zrzucają kwiaty i hamują procesy życiowe. Tradycyjne metody podlewania, polegające na obfitym zalewaniu rabat z góry, w czasie ekstremalnej aury przynoszą więcej szkód niż pożytku. Jak zatem mądrze zarządzać wilgocią, by skutecznie chronić zieleń...

Canada Rubber Polska Sp. z o. o. Płynne membrany hydroizolacyjne oraz produkty uszczelniające w praktyce z Canada Systems

Płynne membrany hydroizolacyjne oraz produkty uszczelniające w praktyce z Canada Systems Płynne membrany hydroizolacyjne oraz produkty uszczelniające w praktyce z Canada Systems

Woda to jeden z największych żywiołów, z jakimi musi mierzyć się każdy budynek. Nieszczelny dach, przeciekający balkon czy wilgoć ciągnąca od fundamentów potrafią przysporzyć masę problemów oraz wygenerować...

Woda to jeden z największych żywiołów, z jakimi musi mierzyć się każdy budynek. Nieszczelny dach, przeciekający balkon czy wilgoć ciągnąca od fundamentów potrafią przysporzyć masę problemów oraz wygenerować ogromne koszty. Klasyczne rozwiązania, takie jak papa czy folie w płynie starej generacji, często zawodzą na trudnych detalach i załamaniach konstrukcji.

Copyright © 2004-2019 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
Portal Budowlany - Ekspertbudowlany.pl



Facebook     Instagram     Twitter     YouTube