Chlebek ten robi zawrotną karierę w Internecie, więc i ja postanowiłam wypróbować przepis na niego. Nie zawiera mąki, ani drożdży i jest prosty w przygotowaniu, a o to właśnie chodzi :).
65 g orzechów laskowych lub migdałów, mogą być ze skórką
145 g płatków owsianych, tradycyjnych
4 łyżki nasion babki płesznik (zakupiłam na allegro, są niezbędne gdyż sklejają chleb)
1 łyżeczka soli
1 łyżka syropu klonowego (użyłam szczypty stewi)
3 łyżki roztopionego oleju kokosowego lub masła ghee (użyłam oliwy)
350 ml wody
W jednym naczyniu mieszamy ze sobą suche składniki, a w drugim mokre. Łączymy zawartości obu naczyń i dokładnie mieszamy, aż wszystkie składniki się połączą.
Jeśli masa będzie zbyt gęsta i trudna do mieszania, dodajemy łyżkę wody.
Masę przekładamy do małej formy, wysmarowanej uprzednio masłem. Wyrównujemy i owijamy folią spożywczą, odstawiamy na minimum 2 godziny (max 24 godziny) w temperaturze pokojowej.
Pieczemy w 175ºC przez 20 minut, następnie chleb wyjmujemy z formy i pieczemy na blaszce dodatkowe 30 - 40 minut. Gotowy bochenek postukany od spodu powinien dać głuchy odgłos. Czekamy aż całkowicie wystygnie.
Po Świątecznym ucztowaniu warto zrobić lekkie danie obiadowe.
Klopsy zamiast obsmażać na oleju, ugotujcie, w takiej wersji będą lżejsze i smaczniejsze :).
Po Świątecznym ucztowaniu warto zrobić lekkie danie obiadowe.
Klopsy zamiast obsmażać na oleju, ugotujcie, w takiej wersji będą lżejsze i smaczniejsze :).
Ziarno amarantusa jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Jest ceniony za swoje unikalne właściwości, takie jak: źródło białka, witaminy B6, kwasu foliowego, jak i wielu składników mineralnych.
Dzisiaj...
Ziarno amarantusa jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Jest ceniony za swoje unikalne właściwości, takie jak: źródło białka, witaminy B6, kwasu foliowego, jak i wielu składników mineralnych.
Dzisiaj proponuję szybką, orzeźwiającą sałatkę z amarantusa.
Jeżeli tak jak ja lubicie pizze na grubym cieście, to jest to przepis dla Was :).
Najlepiej zrobić ją w dużej, prostokątnej formie, gdyż bardzo rośnie.
Jeżeli tak jak ja lubicie pizze na grubym cieście, to jest to przepis dla Was :).
Najlepiej zrobić ją w dużej, prostokątnej formie, gdyż bardzo rośnie.
Komfort cieplny w domu zaczyna się od dobrego sterownika. Elektroniczny regulator temperatury Wi-Fi do serii Sonata to rozwiązanie dla tych, którzy oczekują precyzji, wygody i nowoczesnego designu w jednym...
Komfort cieplny w domu zaczyna się od dobrego sterownika. Elektroniczny regulator temperatury Wi-Fi do serii Sonata to rozwiązanie dla tych, którzy oczekują precyzji, wygody i nowoczesnego designu w jednym urządzeniu. Niezależnie od tego, czy zarządzasz ogrzewaniem podłogowym, matami grzejnymi, pompą ciepła czy klimatyzacją – ten inteligentny termostat sprosta każdemu zadaniu.
Systemy gromadzenia deszczówki, ze względu na lokalizację zbiornika magazynującego, dzielą się na naziemne i podziemne. Zbiorniki naziemne mogą być umiejscowione zarówno na zewnątrz budynków, jak i w ich...
Systemy gromadzenia deszczówki, ze względu na lokalizację zbiornika magazynującego, dzielą się na naziemne i podziemne. Zbiorniki naziemne mogą być umiejscowione zarówno na zewnątrz budynków, jak i w ich wnętrzach, np. w piwnicach.
Woda jest prostą kombinacją atomów wodoru i tlenu – H2O – czystą substancją, bez której życie na ziemi nie byłoby możliwe. Jest bezcennym zasobem, koniecznym do życia wszelkich istot żywych, dlatego musimy...
Woda jest prostą kombinacją atomów wodoru i tlenu – H2O – czystą substancją, bez której życie na ziemi nie byłoby możliwe. Jest bezcennym zasobem, koniecznym do życia wszelkich istot żywych, dlatego musimy go chronić i umiejętnie wykorzystywać. Rodzi się zatem pytanie, czy gromadzenie i wykorzystanie wody deszczowej w domu i w ogrodzie to konieczność czy jedynie zachcianka?
Ubieganie się o kredyt hipoteczny to złożony proces. Zgodnie z Ustawą o kredycie hipotecznym* po złożeniu wniosku bank ma 21 dni na przekazanie klientowi decyzji kredytowej od daty otrzymania kompletnego...
Ubieganie się o kredyt hipoteczny to złożony proces. Zgodnie z Ustawą o kredycie hipotecznym* po złożeniu wniosku bank ma 21 dni na przekazanie klientowi decyzji kredytowej od daty otrzymania kompletnego wniosku o udzielenie kredytu**. Planujesz kupić nieruchomość na kredyt? Zacznij od planowania finansowego i oceny swoich możliwości w zestawieniu z kosztami. Do tego przydatny może być kalkulator hipoteczny, udostępniany przez Bank Pekao S.A. na stronie internetowej.
Czym jest bezpiecznik elektryczny i jak działa? Dowiedz się, jakie pełni funkcje, czym różni się od wyłącznika różnicowoprądowego i dlaczego jest niezbędnym elementem instalacji elektrycznej.
Czym jest bezpiecznik elektryczny i jak działa? Dowiedz się, jakie pełni funkcje, czym różni się od wyłącznika różnicowoprądowego i dlaczego jest niezbędnym elementem instalacji elektrycznej.
W dniach 3–5 listopada 2026 r. w Ptak Warsaw Expo odbędzie się druga edycja SOLIDS Expo Poland – Targów Technologii Materiałów Sypkich. Wydarzenie zgromadzi przedstawicieli firm oferujących maszyny, instalacje,...
W dniach 3–5 listopada 2026 r. w Ptak Warsaw Expo odbędzie się druga edycja SOLIDS Expo Poland – Targów Technologii Materiałów Sypkich. Wydarzenie zgromadzi przedstawicieli firm oferujących maszyny, instalacje, technologie i usługi wykorzystywane w transporcie, magazynowaniu, przetwarzaniu oraz kontroli materiałów sypkich.
Informacja o cookies
Klikacjąc "Zgoda" akceptujesz zapisywanie wszystkich danych na twoim urządzeniu. Kliknięcie "Odmowa" oznacza zapisywanie tylko danych niezbędnych do funkcjonowania strony. Administratorem danych jest Grupa Medium sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Karczewska 18. Dane są przetwarzane w celu zapewnienia funkcjonalności strony, analizy ruchu oraz dostosowania reklam. Masz prawo do wycofania zgody w dowolnym momencie. Dane przetwarzamy w celu realizxacji zamówienia (art. 6 ust. 1 lit. b RODO). Szczegółowe informacje o przetwarzaniu danych znajdziesz w
Polityce prywatności
